Ansvarligt Spil

Introduktion

Spil på casino skal være underholdning og sjov – aldrig en måde at tjene penge på. Det er vigtigt at huske, at casinospil er baseret på tilfældighed, og huset har altid en statistisk fordel. Du bør kun spille med penge, du har råd til at miste, og aldrig se det som en investering eller en løsning på økonomiske problemer.

Aldersbekræftelse

Du skal være mindst 18 år for at spille på casino i Danmark. Aldersbekræftelse er påkrævet for at få adgang til alle casinospil. Dette er en vigtig sikkerhedsforanstaltning for at beskytte unge mennesker mod gambling.

Advarselstegn på Problematisk Spil

Hvis du genkender dig selv i nogle af disse situationer, er det vigtigt at søge hjælp:

• Du bruger mere tid eller flere penge på spil end planlagt
• Du forsøger gentagne gange at reducere eller stoppe spillingen
• Du jager tab ved at spille mere for at få pengene tilbage
• Du skjuler din spilleaktivitet for familie eller venner
• Du låner penge for at kunne spille
• Du føler uro eller irritabilitet, når du ikke kan spille
• Du bruger spil som en måde at undslippe problemer eller negative følelser på
• Dit spil påvirker dit arbejde, din uddannelse eller dine relationer
• Du løj om mængden af tid eller penge, du bruger på spil

Selvhjælpsværktøjer

De fleste online casinoer tilbyder værktøjer til at hjælpe dig med at kontrollere dit spil:

• Indskudsgrænser: Sæt en maksimal daglig, ugentlig eller månedlig grænse for, hvor meget du kan indsætte
• Tabsgrænser: Bestem et maksimalt beløb, du er villig til at miste
• Reality Checks: Få påmindelser om, hvor længe du har spillet og hvor meget du har brugt
• Selvudelukkelse: Spær dig selv ude fra casinoet for en periode, hvis du har brug for en pause
• Tid-outs: Tag en pause fra spillet for nogle timer eller dage

Hjælpeorganisationer

Hvis du eller nogen du kender kæmper med problematisk spil, er der hjælp tilgængelig:

Danmark

• Spillersamfundet: En dansk organisation dedikeret til at hjælpe personer med gammeladiktionsproblemer. www.spillersamfundet.dk
• Landsforeningen Lev Livet: Tilbyder støtte og rådgivning for mennesker påvirket af spilleproblemer. www.levlivet.dk
• Anonyme Spillere Danmark: Selvhjælpsgruppe baseret på 12-trins programmet for mennesker med spilleafhængighed

International Støtte

• GamCare (UK): www.gamcare.org.uk
• GamStop (UK): www.gamstop.co.uk
• Gambling Help Online (Australien): www.gamblinghelponline.org.au
• Responsible Gambling Council (Canada): www.responsiblegambling.org
• National Council on Problem Gambling (USA): www.ncpgambling.org
• Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung (Tyskland): Tilbyder information og ressourcer om problematisk spil

Søg Hjælp i Dag

Hvis du har bekymringer om dit eget spil eller nogen elskers spilvaner, er der ingen grund til at være alene. Talrige mennesker har søgt hjælp og genoprettet kontrollen over deres liv. Det første skridt er at anerkende problemet og søge support. Kontakt en af organisationerne ovenfor – de er her for at hjælpe dig uden at dømme.

Du har ikke brug for at kæmpe mod dette alene. Hjælp er tilgængelig lige nu.